Welcher Arbeitsschutzhelm passt zu meinem Job?

Steve Tams
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Welcher Arbeitsschutzhelm passt zu meinem Job? - Welcher Arbeitsschutzhelm passt zu meinem Job?

Arbeitsschutzhelme sind echte Lebensretter und dabei längst nicht nur funktional, sondern auch ein Statement. Wir haben eine Schwäche für orangene Bauhelme. Warum? Weil sie nicht nur auffallen wie ein Leuchtturm in der Nacht, sondern auch richtig cool aussehen. 😎 

Ob du auf einer Baustelle Gas gibst, in der Forstwirtschaft auf Holz klopfst oder bei Elektroarbeiten den Funken sprühen lässt – wir zeigen dir, worauf es bei der Helmwahl ankommt. Und wenn du bisher noch kein Helm-Fan warst, dann spätestens nach diesem Guide!

1. Welche Gegner lauern in deinem Job?


Jeder Beruf bringt seine eigenen Herausforderungen mit sich und dein Helm sollte genau dafür gemacht sein. 

  • Baustellen-Action: Herabfallende Objekte, pendelnde Lasten oder Stöße gehören zum Alltag. Dein Helm muss robust sein. Belüftungsschlitze sorgen dafür, dass du nicht ins Schwitzen kommst.
  • Strom und Spannung: Elektrische Schläge sind keine Kleinigkeit. Helme mit isolierenden Eigenschaften (Norm EN 50365) schützen dich vor Spannungen bis 1000 Volt AC.
  • Forstwirtschaft: Zwischen splitternden Ästen und lauten Motorsägen brauchst du Schutz für Kopf, Gesicht und Ohren. Ein integriertes Visier und Gehörschutz sind hier Pflicht.
  • Extrembedingungen: Ob eisige -30 °C oder glühende +50 °C – dein Helm sollte dich auch unter extremen Bedingungen begleiten.
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Perfekt für Arbeiten in der Höhe, sitzt sicher und fest.

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... dein Arbeitgeber dafür sorgen muss, dass du einen geeigneten Arbeitsschutzhelm bekommst? Während er die Helmauswahl und Bereitstellung übernimmt, liegt es aber an dir, ihn auch aufzusetzen. Da gibt’s keine Ausreden.

Aber Helme sind nicht nur für Profis sinnvoll. Auch Heimwerker sollten beim Sägen, Hämmern oder Renovieren ihren hübschen Kopf schützen. 


2. Warum Normen nicht langweilig sind, sondern lebenswichtig


Normen klingen trocken, aber sie sind das Rückgrat deines Schutzhelms. Sie garantieren, dass der Helm hält, was er verspricht. 

  • DIN EN 397: Der Standard für Industriehelme. Schutz vor herabfallenden Gegenständen, Stößen und elektrischen Gefahren bis 440 Volt.
  • DIN EN 50365: Für alle, die mit Strom zu tun haben. Diese Helme isolieren bis 1000 Volt AC und 1500 Volt DC.
  • DIN EN 14052: Hochleistungsschutzhelme, die auch seitlichen Stößen trotzen. Ideal für anspruchsvolle Baustellen.
  • DIN EN 812: Schutzkappen für leichtere Jobs. Sie federn kleinere Stöße ab, ersetzen aber keinen vollwertigen Helm.
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Wusstest du, dass...

... Normen auch Details wie das Gewicht und den Tragekomfort eines Helms berücksichtigen? Ein zu schwerer oder schlecht ausbalancierter Arbeitsschutzhelm könnte bei längerer Nutzung die Nackenmuskulatur belasten. Deshalb legen Normen fest, dass Helme so leicht wie möglich sein müssen, ohne dabei an Schutzwirkung einzubüßen.


3. Wie sitzt ein Arbeitsschutzhelm wirklich gut?


Ein Bauhelm, der drückt oder rutscht, kann seine Schutzwirkung nicht entfalten. So sitzt dein Helm perfekt:

  • Eine Innenpolsterung sorgt für einen angenehmen Sitz und verteilt die Kräfte bei einem Aufprall gleichmäßig.
  • Mit einem Drehverschluss lässt sich der Helm individuell anpassen, ob mit oder ohne Mütze.
  • Ein Schweißband hält dein Gesicht trocken und sorgt dafür, dass du klar siehst, auch an heißen Tagen.
  • Ein Kinnriemen ist unverzichtbar bei Arbeiten in der Höhe oder wenn du viel in Bewegung bist.
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Wusstest du, dass...

... ein schlecht sitzender Helm seine Schutzwirkung erheblich verringern kann? Ein Arbeitsschutzhelm, der nicht fest sitzt oder wackelt, kann die Aufprallenergie nicht gleichmäßig verteilen. Dadurch erhöht sich das Risiko von Kopfverletzungen, da der Schutz ungleichmäßig wirkt oder der Helm im Ernstfall verrutscht.


4. Warum das Material entscheidend ist


Helme gibt es aus unterschiedlichen Materialien und jedes hat seine Stärken. 

Beispiele:

  • Polyethylen (PE): Leicht, stabil und erschwinglich. Ein Klassiker für viele Einsätze.
  • ABS-Kunststoff: Robuster und UV-beständig. Ideal für alle, die viel im Freien arbeiten.
  • Glasfaserverstärkte Kunststoffe (GFK): Hitzebeständig und extrem stabil. Perfekt für Schweißarbeiten oder Stahlwerke.
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Wusstest du, dass...

... Helme aus Polyethylen manchmal leichter sind als dein Mittagessen? Dank des geringen Gewichts kannst du sie stundenlang tragen, ohne es wirklich zu merken – fast wie eine stylische, schützende Feder auf deinem Kopf.


5. Welche Extras machen deinen Arbeitsschutzhelm unschlagbar?


Ein moderner Helm kann weit mehr, als nur deinen Kopf schützen.

Mit diesen Extras wird er zum Multitool:

  • Belüftung: Damit dir nicht die Hitze zu Kopf steigt.
  • Reflektoren: Erhöhen deine Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen.
  • Visiere und Nackenschutz: Halten Staub, Regen und Funken fern.
  • Bauhelm mit Visier und Gehörschutz: Ideal für Forstarbeiten.
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... es Produkte gibt, die Geräusche intelligent filtern können? Mit einem elektronischen Gehörschutz mit Musik- und Anruffunktion kannst du auch in lauter Umgebung klar kommunizieren. Dieses smarte System dämpft gefährlich laute Geräusche, lässt aber gleichzeitig leise und wichtige Klänge, wie Stimmen oder Warnsignale, durch. Perfekt für Baustellen oder Forstarbeiten, wo Sicherheit und Kommunikation Hand in Hand gehen müssen. Technologie, die nicht nur deine Ohren, sondern auch deinen Job besser macht!


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6. Warum die Farbe deines Arbeitsschutzhelms zählt


Auf Baustellen können Helmfarben eine klare Sprache sprechen. Sie dienen nicht nur der Optik, sondern helfen dabei, Verantwortlichkeiten und Rollen auf einen Blick erkennbar zu machen. Besonders bei großen Projekten mit vielen Beteiligten schaffen Farbsysteme Struktur und verbessern die Kommunikation – schließlich weiß jeder sofort, wer wofür zuständig ist.

Auch wenn in Deutschland keine gesetzlichen Vorgaben für Helmfarben existieren, haben sich Farbcodes als bewährte Praxis etabliert. Viele Unternehmen orientieren sich dabei an internationalen Standards, um die Sicherheit und Organisation auf der Baustelle zu optimieren. So wird aus einem einfachen Helm ein wichtiges Werkzeug für Klarheit und Teamarbeit!

Beispiele:

  • Weiß: Für Bauleiter, Ingenieure und Architekten.
  • Gelb: Der Klassiker für Bauarbeiter und Handwerker.
  • Orange: Auch ein Klassiker für Bauarbeiter und Handwerker. Stylisch, auffällig und unser persönlicher Favorit!
  • Rot: Für Sicherheitsbeauftragte.
  • Blau: Oft für Elektriker oder Handwerker.
  • Grün: Häufig für Sicherheitsbeauftragte oder Mitarbeiter im Bereich Umwelt- und Gesundheitsschutz.
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Wusstest du, dass...

... die Farbcodierung von Helmen eine Reaktion auf die wachsenden Sicherheitsanforderungen des 20. Jahrhunderts ist? Mit dem Wiederaufbau nach dem Zweiten Weltkrieg und dem Start groß angelegter Bauprojekte wurde Arbeitssicherheit zunehmend priorisiert. In den 1950er- und 1960er-Jahren begannen Unternehmen weltweit, Helmfarben zu nutzen, um Rollen und Zuständigkeiten zu kennzeichnen. Diese Praxis entwickelte sich parallel in mehreren Ländern. Zum Beispiel in Großbritannien, wo Baustellenstandards stark professionalisiert wurden.


Hm... Starrt dein Kind auch deinen Helm an? 👀

Hat es deinen Arbeitsschutzhelm mal ausprobiert? Der Helm war vielleicht viel zu groß, aber dein Kind hatte leuchtende Augen. Helme stehen für Abenteuer, spannende Berufe und große Projekte. 👷‍♂️👷‍♀️ Kein Wunder, dass sie Kinder faszinieren.

Mit einem Kinderhelm wird dieser Traum greifbar: Ob beim Spielen, Zuschauen oder bei kleinen Heimwerkerprojekten, so können auch die Kleinen sicher und stolz dabei sein.

Hier findest du eine schöne Auswahl an Kinderhelmen:

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Dein Kopf, dein Schutz, dein Style 

Ein Arbeitsschutzhelm ist überall dort unverzichtbar, wo dein Kopf besonderen Schutz braucht. Und das geht weit über Baustellen hinaus. Ob du im Straßenbau arbeitest, in der Lagerlogistik schwere Lasten sicherst oder bei Events und Bühnenbau für den perfekten Aufbau sorgst, ein Helm ist dein treuer Begleiter. Und selbst Heimwerker sollten ihn bei größeren Projekten wie dem Gartenhausbau oder Renovierungen nicht vergessen.

Bei uns findest du Helme für jeden Einsatzbereich – bequem, sicher und stylish. Denn dein Kopf verdient nur das Beste. 

Also, Helm auf, Kopf hoch, und los geht’s! Sicher, stylisch und immer mit Köpfchen! 😊

Viel Erfolg und bleib legendär,
Dein Arbeitsbedarf24-Team

Unser FAQ

Häufig gestellte Fragen


Ein Bauhelm sollte in der Regel alle 5 Jahre ausgetauscht werden, auch wenn er äußerlich noch gut aussieht. Intensive Nutzung, UV-Strahlung und Materialermüdung können die Schutzwirkung verringern. Ein Blick auf das Herstellungsdatum (meist im Inneren des Helms) hilft, den Austauschzeitpunkt zu bestimmen.
Nein, beschädigte Helme dürfen nicht repariert werden. Selbst kleine Risse oder Dellen können die Schutzwirkung erheblich beeinträchtigen. Ein beschädigter Helm gehört sofort ersetzt, um die Sicherheit zu gewährleisten.
Ein Bauhelm sollte mit lauwarmem Wasser und milder Seife gereinigt werden. Chemische Reinigungsmittel, aggressive Substanzen oder raue Schwämme können das Material angreifen und die Stabilität des Helms beeinträchtigen. Nach der Reinigung solltest du deinen Arbeitsschutzhelm gut trocknen lassen, bevor du ihn wieder verwenden möchtest.
Helme sollten an einem kühlen, trockenen Ort gelagert werden, fern von direkter Sonneneinstrahlung und Chemikalien. Eine sichere Lagerung verhindert Materialschäden durch UV-Strahlung oder Chemikalien, die das Material spröde machen können.

Ja, viele Helme aus Polyethylen oder ABS-Kunststoff können recycelt werden. Allerdings ist dies vom jeweiligen Material und den örtlichen Recyclingmöglichkeiten abhängig. Informiere dich bei deinem örtlichen Entsorgungsdienst, ob Bauhelme angenommen werden.


Für maximale Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen eignen sich helle Farben wie Neonorange oder Gelb am besten. Zusätzlich können reflektierende Streifen oder Aufkleber angebracht werden, um die Sichtbarkeit weiter zu erhöhen.
Nicht alle Bauhelme sind dafür ausgelegt. Helme mit speziellen Zubehörslots ermöglichen die sichere Befestigung von Stirnlampen, Gehörschutz oder Gesichtsschutz. Achte darauf, dass das Zubehör kompatibel mit deinem Helmmodell ist.
Auch wenn keine sichtbaren Schäden erkennbar sind, kann ein heruntergefallener Helm seine Schutzwirkung verlieren. Das Material kann mikroskopisch kleine Risse entwickeln, die bei einem weiteren Aufprall problematisch werden. Nach einem Sturz sollte der Bauhelm daher gründlich geprüft oder im Zweifel ersetzt werden.
Das Lackieren eines Helms wird nicht empfohlen, da Lösungsmittel die Schutzwirkung des Materials beeinträchtigen können. Auch Aufkleber sollten nur verwendet werden, wenn sie keine aggressiven Klebstoffe enthalten. Immer besser: Bauhelme in der gewünschten Farbe direkt kaufen.

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